烤鲷鱼

Woman preparing Sea Bream at a table with lemons, herbs, and a red pepper.

份量

6份

期间

35分钟

适合

午餐

原料

1整条鲷鱼

1个柠檬

1个红洋葱

2瓣大蒜

2-3枝百里香或迷迭香

2汤匙橄榄油

盐和胡椒

份量

6份

期间

35分钟

适合

午餐

准备

1. 将烤箱预热至 200°C (400°F)。

2. 把鲷鱼洗净,拍干

3. 用盐和胡椒给鱼的外面调味。

4. 将鱼放入烤箱专用盘中,并在鱼的周围和上面放上柠檬片和洋葱片。

5. 在鱼上放上压碎的蒜瓣、红洋葱片和香草。

6.淋上橄榄油。

7.烘烤25-30分钟。

8. 烹饪时将鱼汁淋在鱼身上。