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空气炸锅鸡腿

空气炸锅鸡腿

Person removing a glass dish of cooked chicken from an air fryer.

份量

2份

期间

35分钟

适合

午餐和晚餐

原料

8个鸡腿

1汤匙橄榄油

1汤匙辣椒粉

盐和胡椒

份量

2份

期间

35分钟

适合

午餐和晚餐

准备

1. 将空气炸锅预热至180°C (350°F)。

2. 在碗中,将橄榄油与香料、盐和胡椒混合。

3. 将混合物涂抹在鸡腿上(用手或勺子将其充分揉搓)。

4. 将鸡腿平铺在空气炸锅篮中。

5. 在 180°C (350°F) 下烘烤 25-30 分钟,中途翻面。

6. 检查熟度:鸡腿应呈金黄色,肉应能轻易从骨头上脱落。