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空气炸锅鸡腿

空气炸锅鸡腿

Person removing a glass dish of cooked chicken from an air fryer.

Portions

2份

Durée

35分钟

Bon pour

午餐和晚餐

Ingrédients

8个鸡腿

1汤匙橄榄油

1汤匙辣椒粉

盐和胡椒

Portions

2份

Durée

35分钟

Bon pour

午餐和晚餐

Préparation

1. 将空气炸锅预热至180°C (350°F)。

2. 在碗中,将橄榄油与香料、盐和胡椒混合。

3. 将混合物涂抹在鸡腿上(用手或勺子将其充分揉搓)。

4. 将鸡腿平铺在空气炸锅篮中。

5. 在 180°C (350°F) 下烘烤 25-30 分钟,中途翻面。

6. 检查熟度:鸡腿应呈金黄色,肉应能轻易从骨头上脱落。